薄毛と抜け毛

髪の毛が最近・・＞＜今年社会人になったんだけど、大学生活の時はハゲるとか気にしなかったのに最近自分の髪の毛が徐々にハゲてきてます＞＜社会人になって変わったことは、・睡眠時間５時間前後。・ストレス溜まる。・会社飲み会が月３～５回ある。・タバコ吸う量が増えた。・緊張感が増えた。大体感じで大学時代と変わってきました。最近ニット帽かぶる機会が増えてきたんだけど、帽子って逆にハゲやすいの？＾＾；ハゲ防止or育毛に効く方法ってないですか？

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