髪の毛を抜く癖はどうやったら治りますか？
髪の毛を抜く癖はどうやったら治りますか？数ヶ月前から髪の毛を抜く癖が治りません。抜毛症という病気かもしれないですが、なんでもいいから抜くのではありません。きっかけは、ちぢれ毛を発見した時です。基本的に髪はストレートなのですが、その中にたまにすごくちぢれている髪の毛があって、それを指で探して抜いてしまいます。一人のとき、暇な時とかテレビを見ながらやってしまいます。ストレスではないように思います。最近ではあまりやりすぎて髪が薄くなってきた気がします。なので治したいです。なにかいい方法はないでしょうか？